Un guide complet pour choisir la meilleure crème solaire SPF

Que souhaitez-vous savoir:

La crème solaire est très importante lorsque vous souhaitez vous exposer au soleil tout en restant en sécurité ! La crème solaire est une pommade ou une lotion qui est appliquée spécifiquement sur la peau et qui nous aide à nous protéger du soleil. Elles peuvent provoquer des coups de soleil, rendre la peau rouge et douloureuse, et vous pouvez développer des problèmes de peau plus graves en quelques années seulement. Avec autant de variétés de crèmes solaires, crème solaire pour le corps disponible, il peut être difficile de savoir lequel est le bon choix pour vous et votre famille. 

Choisir la bonne crème solaire :

Pour choisir la meilleure crème solaire pour vous et votre famille, il y a quelques points importants à garder à l'esprit. Familiarisez-vous donc d'abord avec le numéro SPF. SPF est l'abréviation de « Sun Protection Factor » (facteur de protection solaire). Ce chiffre indique le degré de protection que la crème solaire apportera contre les rayons ultraviolets du soleil, le type de rayons qui peuvent vous faire brûler. 

En règle générale, il est préférable d’utiliser une crème solaire avec un FPS d’au moins 30 ou plus. Cela signifie qu’elle protégera mieux votre peau contre les rayons du soleil. Cela dit, et ceci s’adresse à tous ceux qui vérifient leurs flacons de crème solaire en ce moment même : n’oubliez pas que ce n’est pas parce qu’une crème solaire a un FPS plus élevé que vous pouvez rester plus longtemps au soleil sans réappliquer de crème solaire. Selon les experts, toutes les deux heures, vous appliquez davantage de crème solaire pour protéger votre peau. 

Connaître votre type de peau : 

Enfin, votre type de peau est également un facteur important dans le choix de la crème solaire. Il existe une variété de types de peau, et chaque type de peau a besoin d'une crème solaire spécifique. Par exemple, les peaux sensibles peuvent mieux utiliser une crème solaire à base de minéraux. Cette dernière est généralement plus lente, plus douce et moins susceptible d'irriter votre peau. 

Si vous avez la peau grasse ou de l’acné, choisissez une crème solaire légère. Ce type de FPS est conçu pour ne pas obstruer vos pores, ce qui réduit les éruptions cutanées. Pour les peaux sèches, une crème solaire aux propriétés hydratantes peut être le choix idéal pour vous. Garder votre peau douce et hydratée est extrêmement utile si vous passez beaucoup de temps au soleil. 

Ce qu'il faut rechercher et éviter : 

Lorsque vous achetez une crème solaire, il est impératif de lire attentivement l'étiquette. Elle ne contient pas de parabènes, d'alcool, de paraffine ni d'autres produits chimiques nocifs. Recherchez toujours une crème solaire à large spectre. Il est donc préférable d'utiliser le type de crème solaire qui protège contre les UVA et les UVB (à large spectre) pour une protection solaire optimale. 

Aussi beaucoup plus vil que le crème solaire en gel qui contiennent des ingrédients nocifs. Certains ingrédients peuvent être nocifs pour les récifs coralliens et la vie marine, comme l'oxybenzone et l'octinoxate. Sinon, choisissez des crèmes solaires à base d'ingrédients minéraux naturels comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ce sont des ingrédients plus respectueux de la peau et de l'environnement ! 

Différentes formes de crème solaire : 

Il existe sous forme de lotion, de spray ou de poudre. Chacune de ces formules a ses avantages et ses inconvénients. Les lotions offrent à votre peau une couverture plus uniforme, vous offrant une protection solide. Cependant, les sprays sont également si pratiques et simples à utiliser qu'ils sont couramment utilisés pour des applications rapides. 

L'utilisation de poudres est généralement efficace pour appliquer une protection solaire par-dessus le maquillage. Cependant, gardez à l'esprit que les poudres ne sont pas aussi efficaces que les lotions ou les sprays et n'offrent pas la meilleure protection de la peau. 

Conseils d’utilisation de la crème solaire : 

Une fois que vous avez sélectionné la crème solaire adaptée à votre type de peau et à vos besoins, il est essentiel de connaître la technique d'application appropriée sur le site et de renouveler l'application en temps opportun. Gardez à l'esprit les conseils suivants pour vous aider : 

Appliquez la crème solaire au moins 15 à 30 minutes avant de quitter la maison. Cela lui permettra de pénétrer correctement dans votre peau. 

Assurez-vous d’appliquer suffisamment de crème solaire sur toutes les parties de votre peau qui seront exposées au soleil, y compris les bras, les jambes, le visage et tout autre endroit qui n’est pas couvert par des vêtements. 

La crème solaire doit être réappliquée toutes les 2 heures. Après avoir nagé ou transpiré, réappliquez immédiatement la crème solaire, car elle peut partir au lavage ou se détacher. 

Assurez-vous également d'appliquer un baume à lèvres avec FPS sur vos lèvres pour les protéger également du soleil. Tout comme le reste de votre peau, vos lèvres peuvent également brûler ! 

Conclusion: 

Choisir une crème solaire adaptée est une étape cruciale de la protection solaire. Choisir la bonne protection SPF pour vous et votre famille est assez simple lorsque vous connaissez votre type de peau et les différentes formes de crème solaire qui existent. 

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