Alhliða leiðarvísir til að velja bestu SPF sólarvörnina

Það sem þú þarft að vita:

Sólarvörn er mjög mikilvæg þegar þú vilt vera í sólinni en samt vera öruggur! Sólarvörn er smyrsl eða húðkrem sem er sérstaklega borið á húðina og hjálpar til við að vernda okkur fyrir sólinni. Þeir geta valdið sólbruna, gert húðina rauða og sársaukafulla og þú getur orðið fyrir alvarlegri húðvandamálum innan fárra ára. Með svo mörgum afbrigðum af sólarvörn fyrir líkamann í boði getur verið erfitt að vita hver er rétti kosturinn fyrir þig og fjölskyldu þína. 

Að velja rétta sólarvörn:

Þegar kemur að bestu sólarvörninni fyrir þig og fjölskyldu þína, þá eru nokkur mikilvæg atriði sem þarf að hafa í huga. Svo kynntu þér SPF númerið fyrst. SPF er stutt fyrir 'Sun Protection Factor'. Þessi tala gefur til kynna hversu mikla léttir sólarvörnin veitir frá útfjólubláum geislum sólarinnar, þá tegund geisla sem getur valdið brennslu. 

Almennt er sólarvörn með SPF að minnsta kosti 30 eða hærri æskileg. Það sem þetta þýðir er að það verndar húðina betur gegn sólarljósi. Sem sagt - og þetta er fyrir alla sem skoða sólarvarnarflöskurnar sínar núna - mundu að bara vegna þess að einn hefur hærri SPF þýðir það EKKI að þú getir verið lengur úti í sólinni án þess að bera meira sólarvörn á þig aftur. Samkvæmt sérfræðingum berðu meira af sólarvörn á tveggja tíma fresti sem húðverndarlag. 

Að þekkja húðgerðina þína: 

Síðast en ekki síst er húðgerð þín einnig stór þáttur þegar þú ákveður sólarvörnina. Það eru ýmsar húðgerðir og hver húðgerð þarf sérstaka sólarvörn. Til dæmis er best að þjóna viðkvæmri húð með sólarvörn sem byggir á steinefnum. Þetta er yfirleitt hægara sem er mildara og kunnuglegt að erta húðina. 

Ef þú ert með feita húð eða unglingabólur skaltu velja létta sólarvörn. Þó að þessi tegund af SPF sé gerð til að stífla ekki svitahola þína sem leiðir til færri útbrota. Fyrir þurra húðgerðir gæti sólarvörn með rakagefandi eiginleika verið kjörinn kostur fyrir þig. Það er mjög gagnlegt að halda húðinni mjúkri og rakaríkri ef þú eyðir miklum tíma í sólinni. 

Hvað á að leita að og forðast: 

Þegar þú ætlar út að kaupa sólarvörn er mikilvægt að maður skoði merkimiðann. Án hvers kyns para-bens, alkóhóls, paraffíns og annarra skaðlegra efna. Leitaðu alltaf að sólarvörn með breitt svið. Svo það er betra að nota sólarvörn sem verndar gegn UVA og UVB (breiðvirkt) til að fá bestu sólarvörn. 

Einnig miklu viðurstyggilegri en gel sólarvörn sem innihalda ógeðsleg hráefni. Ákveðin innihaldsefni geta verið skaðleg kóralrif og lífríki sjávar, svo sem oxý-bensón og oktínoxat. Annars skaltu velja sólarvörn úr náttúrulegum steinefnum eins og sinkoxíði og títantvíoxíði. Þetta eru húðvænni og umhverfisvænni hráefni! 

Mismunandi gerðir af sólarvörn: 

Það kemur í húðkremi, spreyi eða duftformi. Allir hafa sína kosti og galla. Húðkrem gefur húðinni jafnasta þekjuna og gefur þér trausta vörn. Hins vegar eru spreyar líka svo þægilegir og einfaldir að vinna með að þeir eru almennt notaðir til að nota hratt. 

Notkun púður hefur tilhneigingu til að virka vel þegar reynt er að setja sólarvörn ofan á farða. Hins vegar skaltu hafa í huga að duft er ekki eins áhrifaríkt og húðkrem eða sprey og mun ekki bjóða upp á bestu húðvörnina. 

Ráð til að nota sólarvörn: 

Þegar þú hefur valið viðeigandi sólarvörn fyrir húðgerðina þína og þar af leiðandi þarfir, er mikilvægt að þekkja rétta notkunartækni á staðnum og tímanlega endurnotkun. Hafðu eftirfarandi ráð í huga til að hjálpa þér: 

Berið á sólarvörn að minnsta kosti 15-30 mínútum áður en farið er út úr húsi. Leyfir því að drekka almennilega inn í húðina. 

Gakktu úr skugga um að þú berir næga sólarvörn á alla þá hluta húðarinnar sem verða fyrir sólinni, þar á meðal handleggi, fætur, andlit og hvar sem er annars staðar sem ekki er hulið af fötum. 

Sólarvörn ætti að setja aftur á 2ja tíma fresti. Eftir sund eða svitamyndun skaltu strax bera á þig sólarvörn aftur, þar sem sólarvörnin getur skolast af eða losnað af. 

Gakktu úr skugga um að bera varasalva með SPF á varirnar til að vernda þær líka fyrir sólinni. Rétt eins og restin af húðinni þinni, geta varirnar líka brennt! 

Ályktun: 

Að velja viðeigandi sólarvörn er mikilvægt skref í sólarvörn. Það er frekar einfalt að velja réttu SPF vörnina fyrir þig og fjölskyldu þína þegar þú þekkir húðgerðina þína og hinar ýmsu gerðir af sólarvörn sem eru til. 

Zhenyan er með heila röð af toppklassa lífræn sólarvörn til að uppfylla allar kröfur þínar um sólarvörn. húðkremin okkar, spreyið okkar; öruggt allan daginn og fram á nótt. Svo næst þegar dagskráin þín kallar á spennandi dag undir sólinni, ekki gleyma að pakka Zhenyan sólarvörninni! Hvað er betra að upplifa utandyra en að sinna húðumhirðu á sama tíma rétt.