დაიცავით კანი ნაადრევი დაბერებისგან SPF 30 მზისგან დამცავი კრემით საქართველო

დღეს ნათელი და მზიანია! დღეს გასაოცარი დღეა გასასვლელად, პარკში გასასვლელად, შესაძლოა აუზში ბანაობაც კი. მაგრამ სანამ გარეთ გამოხვალთ, მზისგან დამცავი კრემი გაქვთ ჩაცმული? ეს ნამდვილად მნიშვნელოვანია! ოდესმე გაინტერესებთ მზისგან დამცავი 30 in SPF 30? ჟენიანს ესმის მზისგან დამცავი კრემის მნიშვნელობა. დაბოლოს, ამ სტატიაში ჩვენ ვიცით, რატომ არის SPF 30 მზისგან დამცავი საშუალება კანისთვის, როგორ ავირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი მზისგან დამცავი საშუალება, ხრიკები და რჩევები მზისგან დამცავი კრემის ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენებისთვის და რა ეხმარება მას კანის დიდხანს შენარჩუნებაში. დრო.

#SPF30-ის მნიშვნელობა კანის დაცვისთვის

პირველი, ცოტა რამ იმის შესახებ, თუ რა არის SPF. როდესაც ხედავთ SPF-ს, ეს ნიშნავს მზისგან დაცვას სხეულის მზისგან დამცავი ფაქტორი. ის გიჩვენებთ, თუ რამდენად დაცვას შეუძლია მზისგან დამცავი მზის მავნე სხივებისგან. მზისგან დამცავი SPF 30 იდეალურია, რადგან ისინი იცავს მზის მავნე სხივების დაახლოებით 97%-ს. ამ სხივმა შეიძლება მზისგან დამწვრობა გამოიწვიოს, ამიტომ კანი გაწითლდება და გტკივა. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ წვლილი შეიტანონ ნაოჭების, ასევე მუქი ლაქების წარმოქმნაში თქვენს კანზე, რაც დაბერების ნიშნებია. მზისგან დამცავი SPF 30-ით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი კანი და იყოთ ახალგაზრდა, ჯანმრთელი და ენერგიული ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.

თქვენი კანისთვის სწორი SPF-ის შერჩევა

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ჩვენ განსხვავებულები ვართ, როდესაც საქმე ეხება კანს და ამიტომ შეიძლება დაგვჭირდეს სხვადასხვა სახის მზისგან დამცავი გელი. 

როგორ აცვიათ SPF 30 ყოველდღიურად 7 ნაბიჯით

აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი გზა, რათა ჩართოთ მზისგან დამცავი SPF 30 თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. ქვემოთ მოცემულია შვიდი ძირითადი რჩევა:

გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება დროზე ადრე: დარწმუნდით, რომ წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება გარეთ გასვლამდე მინიმუმ 15 წუთით ადრე. დრო დაუთმობს თქვენს კანს შეიწოვოს იგი და გახადოს ეფექტური.

ხელახლა მიმართეთ ხშირად - არ დაგავიწყდეთ ხელახლა მიმართვა ორგანული მზისგან დამცავი ყოველ ორ საათში. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია, თუ ძლიერად ოფლიანდებით ან წყალში ხართ. ეს ხელს უწყობს მზისგან დამცავი კრემის ხელახლა გამოყენებას, რადგან წყალს შეუძლია გარკვეული ნაწილის გამორეცხვა.

მოღრუბლულ დღეებში ტარება: მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ მაშინაც კი, როცა მოღრუბლული ამინდია. მაშინაც კი, თუ ეს ღრუბლები მძიმედ გამოიყურებიან, მზის ეს სხივები მაინც შეიძლება ანათებდეს და შემოვიდეს შენს სხეულში.

გარდა ამისა, გამოიყენეთ დამცავი ტანსაცმელი, როგორიცაა ქუდი, სათვალე და გრძელმკლავიანი მაისურები. ეს ფენა იცავს თქვენს კანს მზისგან.

მოერიდეთ მზის პიკს: გააკეთეთ ეს მაშინ, როცა მზე ყველაზე ძლიერია, შეეცადეთ მოერიდოთ ამ საათებს. მაგრამ ეს ძირითადად ხდება დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე. ეს ის საათებია, როდესაც მზის სხივები პიკს აღწევს.

წაისვით წყალგამძლე მზისგან დამცავი კრემი - თუ წყალში აპირებთ ყოფნას ან ოფლიანობას, გამოიყენეთ წყალგამძლე. ეს მზისგან დამცავი საშუალებები ასევე უფრო მეტად დარჩება (მაშინაც კი, როცა წყალში მოხვდებით).

იმკურნალეთ ტუჩებით: გამოიყენეთ ტუჩის ბალზამი თქვენს ტუჩებზე ყოველ ჯერზე. დაიცავით ტუჩები მზის დამწვრობისგან და დახეთქებისგან მზისგან დამცავი კრემით, რომელიც შეიცავს SPF ტუჩის ბალზამს.

როგორ მუშაობს მზისგან დამცავი საშუალება

პირველ რიგში, მხოლოდ იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს მზისგან დამცავი საშუალება საერთოდ. მზის სხივები გადის მზისგან დამცავ საშუალებებში, რათა თავიდან აიცილოს ისინი თქვენს კანზე. იგი მოიცავს აქტუალურ ინგრედიენტებს, რომლებიც იცავს მათგან. SPF მიუთითებს წუთების რაოდენობაზე, რომლითაც შეგიძლიათ მზეზე დაწვის გარეშე ყოფნა. ასე რომ, თუ თქვენ ჩვეულებრივ იწვებით მზის ზემოქმედებიდან დაახლოებით 10 წუთის შემდეგ, თეორიულად, SPF 30-ის გამოყენება ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ მზეზე დარჩენა დაახლოებით 300 წუთის განმავლობაში დაწვის გარეშე. მაგრამ იმისთვის, რომ ეს დაცვა ძლიერი იყოს, ნამდვილად უნდა გახსოვდეთ მზისგან დამცავი კრემის ხელახლა წასმა ყოველ ორ საათში ერთხელ.

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ SPF მნიშვნელოვანია, მაგრამ კანის საუკეთესო ჯანმრთელობისთვის ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ მინიმუმ 30 ფაქტორი, ტანოლოგის პროდუქტების საფუძველზე.

SPF 30 მზისგან დამცავი საშუალებაა ახალგაზრდული კანისთვის. საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ ასაკთან ერთად მზე შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა ნაოჭები ან თუნდაც მუქი ლაქები ჩვენს კანზე. მეორეს მხრივ, ჩვენი კანის მზისგან დაცვამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბოს განვითარება, რაც საშიში პრობლემაა. მზისგან დამცავი SPF 30-ით ჩვენ შეგვიძლია გავანათოთ ყველა გარე საქმიანობა, ჩვენი კანის დაზიანების გარეშე.

დასკვნა

მოკლედ რომ ვთქვათ, ძალზე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავისა და კანის დაცვა მზისგან. მზე სახალისოა, მაგრამ მას ასევე აქვს მავნე სხივები, რომლებიც ნამდვილად აზიანებენ ჩვენს კანს. SPF 30 მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება ყველას შეუძლია, რადგან ის ასევე იცავს როგორც UVA, ასევე B სხივებისგან. თუ თქვენ განახორციელებთ იმას, რაზეც ზემოთ ვისაუბრეთ ცოტაოდენი ფიქრით და სიბრძნით, შეგიძლიათ ყოველდღიურად წაისვათ მზისგან დამცავი საშუალება თქვენი კანის კარგ მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად. ასევე, არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი კრემის წასმა ყოველ 2 საათში ერთხელ დამცავი ტანსაცმლის ტარებასთან ერთად. ჟენიანში ვფიქრობთ, რომ ჯანსაღი კანი ლამაზი კანია.