글쎄요, 여름이 왔으니 밝은 햇살이 내리쬐죠! 그러니까 밖에서 놀고, 햇볕을 쬐고, 친구들과 즐거운 시간을 보내야 한다는 뜻이죠. 사실, 우리 모두 더운 날씨를 좋아하지만, 집 밖으로 나갈 때도 자외선 차단은 필수입니다! 이 광선은 햇볕에 타는 것(고통스럽고 피부가 빨갛고 아프게 함)을 유발하여 여러 면에서 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 또한 피부 노화를 촉진할 수 있으며, 주름과 갈색 반점이 생기는 것처럼 필요 이상으로 빨리 늙어갈 수 있습니다. 가장 큰 문제는 햇빛에 과도하게 노출되면 피부암과 같은 치명적인 질병이 생길 수 있다는 것입니다. 그래서 사람들은 다른 것과 함께 로션을 사용하여 피부를 보호해야 합니다. 공평하게 말해서, 시중에는 너무 많은 자외선 차단제가 있어서 얼굴에 가장 좋은 것이 무엇인지 알아내기 어려울 수 있습니다. 걱정하지 마세요! 여기서 여러분에게 맞는 제품을 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 지침을 제공하겠습니다.
자외선 차단제에 대해 알아야 할 첫 번째 사항은 모든 자외선 차단제가 동등하게 만들어진 것은 아니라는 것입니다. 다른 자외선 차단제는 기름기의 전형일 수 있고, 다른 자외선 차단제는 여전히 모공을 너무 막아서 여드름이 생길 수 있습니다. 자외선 차단제를 구매하기 전에 얼굴에 가장 적합한 자외선 차단제를 선택할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
30 이상의 광범위 스펙트럼 SPF가 있는 자외선 차단제를 사용하십시오. SPF = 자외선 차단 지수 또한 숫자가 높을수록 햇빛으로부터 더 많은 보호를 제공합니다. SPF 30은 대부분 야외에 있는 날에 효과가 있습니다. 하지만 해변이나 공원과 같이 장시간 햇빛에 노출될 경우 더 높은 SPF가 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
"광범위 스펙트럼" 선크림을 선택하세요. 이것은 UVA와 UVB(일광 화상) 광선으로부터 보호해주는 올인원 애프터 타입의 선크림입니다. UVA 광선은 피부가 태양 노출을 주름, 변색 등 노화의 눈에 보이는 징후로 더 빨리 전환시키는 반면, UVB 광선은 화상을 유발합니다. 이 두 종류의 광선으로부터 보호하고 피부를 건강하게 유지할 수 있는 올바른 선크림을 찾는 것도 마찬가지로 중요합니다.
자외선 차단제가 피부에 어떻게 닿았는지 주의하세요. 어떤 자외선 차단제는 기름기가 있거나 피부에 하얀색 캐스트를 남기는데, 둘 다 특별히 매력적인 옵션은 아닙니다. 저는 매일 편안하게 사용할 수 있는 것을 선택해서 나중에 지속적으로 사용할 가능성이 더 높도록 합니다.
피부는 여름뿐만 아니라 일년 내내 햇볕으로부터 보호해야 합니다! 누적된 햇볕 피해입니다. 지금 피부 보호를 시작하지 않으면 몇 년 후에 다시 피해를 볼 것입니다. 햇볕 피해는 갈색 반점, 주름을 일으키고 심지어 피부암을 일으킬 수도 있으므로 매일 얼굴에 자외선 차단제를 바르면 이 모든 결과를 피하는 데 도움이 되므로 피부를 젊고 건강하게 유지해야 합니다.
매일 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것은 절대적으로 중요합니다. 특히 얼굴에 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 피부 유형에 맞게 특별히 제조된 제품을 사용하면 큰 차이가 날 것입니다. 예를 들어, 건성 피부인 경우 수분을 공급하는 자외선 차단제를 더 선호할 수 있습니다. 지성 피부인 경우 피지를 조절하는 자외선 차단제가 가장 적합할 것입니다. 다음은 피부 유형에 따라 사용할 수 있는 자외선 차단제 중 일부입니다.