당신이 알아야 할 사항:
자외선 차단제는 햇빛을 쬐면서도 안전을 유지하고 싶을 때 매우 중요합니다! 자외선 차단제는 피부에 특별히 바르는 연고나 로션으로, 햇빛으로부터 우리를 보호합니다. 자외선 차단제는 햇볕에 타서 피부가 붉어지고 통증이 생길 수 있으며, 불과 몇 년 안에 더 심각한 피부 문제가 생길 수 있습니다. 다양한 종류의 바디 자외선 차단제 다양한 옵션이 있으므로 귀하와 귀하의 가족에게 가장 적합한 옵션이 무엇인지 아는 것이 어려울 수 있습니다.
올바른 자외선 차단제 선택:
당신과 당신의 가족에게 가장 적합한 선크림을 선택할 때, 염두에 두어야 할 중요한 사항이 몇 가지 있습니다. 그러니 먼저 SPF 수치에 익숙해지세요. SPF는 'Sun Protection Factor'의 약자입니다. 이 수치는 선크림이 태양의 자외선, 즉 당신을 태울 수 있는 유형의 광선으로부터 얼마나 많은 완화를 제공하는지 나타냅니다.
일반적으로 SPF가 30 이상인 선크림이 더 좋습니다. 이는 피부를 햇빛으로부터 더 잘 보호한다는 것을 의미합니다. 그러나 지금 당장 선크림 병을 확인하는 모든 사람을 위해 말씀드리자면, SPF가 높다고 해서 더 많은 선크림을 바르지 않고도 햇볕에 더 오래 있을 수 있다는 것은 아니라는 점을 기억하세요. 전문가에 따르면, XNUMX시간마다 피부 보호막으로 선크림을 더 많이 바릅니다.
당신의 피부 타입을 아는 것:
마지막으로, 선크림을 선택할 때 피부 유형도 중요한 요소입니다. 피부 유형에는 다양한 종류가 있으며, 각 피부 유형에는 특정 선크림이 필요합니다. 예를 들어, 민감성 피부는 미네랄 기반 선크림을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이는 일반적으로 더 느리고 피부에 자극을 주는 데 더 부드럽고 익숙합니다.
기름성 피부나 여드름이 있는 경우 가벼운 선크림을 선택하세요. 이 유형의 SPF는 모공을 막아 여드름이 덜 생기도록 만들어졌지만, 건조한 피부 유형의 경우 보습 효과가 있는 선크림이 이상적인 선택일 수 있습니다. 햇빛 아래에서 많은 시간을 보낼 경우 피부를 부드럽고 보습하는 것이 매우 도움이 됩니다.
찾아야 할 것과 피해야 할 것:
자외선 차단제를 사러 나갈 때는 라벨을 꼼꼼히 살펴보는 것이 필수입니다. 파라벤, 알코올, 파라핀 및 기타 유해 화학 물질이 없습니다. 항상 광범위 스펙트럼 자외선 차단제를 찾으세요. 따라서 최적의 자외선 차단을 위해 UVA 및 UVB(광범위 스펙트럼)로부터 보호하는 유형의 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
또한 훨씬 더 사악하다 젤 선크림 불쾌한 성분이 들어 있는 것들. 옥시벤존과 옥티노크세이트와 같은 특정 성분은 산호초와 해양 생물에 해로울 수 있습니다. 그렇지 않으면 산화아연과 이산화티타늄과 같은 천연 미네랄 성분으로 만든 선크림을 선택하세요. 이것들은 피부 친화적이고 친환경적인 성분입니다!
다양한 형태의 자외선 차단제:
로션, 스프레이 또는 파우더 형태로 제공됩니다. 모두 장단점이 있습니다. 로션은 피부에 가장 고르게 커버하여 견고한 보호를 제공합니다. 그러나 스프레이는 또한 사용하기 매우 편리하고 간단하여 일반적으로 빠른 적용에 사용됩니다.
메이크업 위에 자외선 차단제를 겹겹이 바르려고 할 때는 파우더를 사용하는 것이 효과적입니다. 그러나 파우더는 로션이나 스프레이만큼 효과적이지 않으며 최상의 피부 보호 기능을 제공하지 못한다는 점을 명심하세요.
자외선 차단제 사용을 위한 팁:
피부 유형과 필요에 맞는 적절한 자외선 차단제를 선택했다면 적절한 부위 적용 기술과 시기적절한 재도포를 아는 것이 중요합니다. 도움이 될 수 있도록 다음 팁을 명심하세요.
집을 나서기 최소 15-30분 전에 선크림을 바르세요. 피부에 제대로 스며들게 해줍니다.
팔, 다리, 얼굴 등 옷으로 덮이지 않은 부위를 포함하여 햇빛에 노출되는 모든 부위에 충분한 양의 자외선 차단제를 바르세요.
자외선 차단제는 2시간마다 다시 바르세요. 수영이나 땀을 흘린 후에는 자외선 차단제가 씻겨 나가거나 벗겨질 수 있으므로 즉시 자외선 차단제를 다시 바르세요.
또한, SPF가 함유된 립밤을 입술에 바르면 햇빛으로부터 입술을 보호하는 데 도움이 됩니다. 피부의 다른 부분과 마찬가지로 입술도 타올 수 있습니다!
결론 :
적절한 자외선 차단제를 선택하는 것은 자외선 차단에 있어서 중요한 단계입니다. 피부 유형과 다양한 형태의 자외선 차단제를 알고 있다면 본인과 가족에게 적합한 SPF 보호제를 선택하는 것은 매우 간단합니다.
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