Ġilda xotta tista 'tkun tedjanti, tħossok anke bl-uġigħ xi drabi. Imma tinkwetax! Jekk taf kif tagħmel dawn sew allura wieħed biss jista 'faċilment jieħu ħsieb il-ġilda tiegħu/tagħha b'faċilità. Ħallini imma peress li int hawn, aħna ltqajna l-laħam tiegħek fuq il-parti tal-kura tal-ġilda koperta biex tirranġa dik il-problema. Dawn li ġejjin huma wħud mill-pariri utli li jistgħu jibbenefikaw lill-ġilda tiegħek biex tkun ratba u lixxa mingħajr rug:
Uża lotion. Żgur, kremi u lozjonijiet huma applikati fuq il-ġilda. Agħżel prodotti differenti minn soluzzjonijiet konvenzjonali li fihom aċidu hyaluronic, ċeramidi u gliċerina. L-ingredjenti huma tajbin għaż-żamma tal-umdità u għalhekk iżommu l-ġilda tiegħek idratata.
Kont taf li dan huwa l-akbar organu fil-ġisem tal-bniedem sħiħ tiegħek, aqta liema waħda hija biss? Kemm egoist—il-mod kif il-ġilda tagħna tgħattina mid-dinja mifruxa. Il-ġilda għandha tliet saffi: is-saff ta 'fuq jew l-epidermide, saff tan-nofs u mbagħad it-tielet saff ta' ġewwa taħt il-ġilda.
Exfoliate. Allura issa, wara t-tqaxxir tal-ġilda tiegħek li hija l-kulur iżda wkoll tqaxxir ċelluli mejta tal-ġilda. Ġilda mejta qed tibqa 'fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek, li tipprevjeni lill-ġilda tiegħek milli tieħu n-nifs u tassorbi l-umdità. Huwa rakkomandabbli li tqaxxar il-ġilda tiegħek mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa.
Ipproteġi l-ġilda tiegħek. U ovvjament, dejjem ilbes sunblock. Il-lotion għall-iskrin tax-xemx li n-nisa japplikaw kuljum biex jipproteġu lilhom infushom mir-raġġi ta 'ħsara huwa wieħed mill-ogħla drawwa magħmul minnhom. Minimizza l-espożizzjoni għax-xemx, speċjalment bejn l-10 am u l-4 pm
Kul ikel tajjeb għas-saħħa. Berries u ħodor bil-weraq huma għażliet tajbin għas-saħħa wkoll li jipprovdu antiossidanti lill-ġilda tiegħek! Jekk trid tibda b'aktar dan it-tip ta 'ikel allura, Hawn ħames tipi ta' ikel li jistgħu jkunu jistgħu jintegraw fid-dieta tiegħek. Oħloqha fid-dinja kulinari,PublicKey>
Ixrob ħafna ilma. Prijoritizzat biex Tieħdu ħsieb il-Ġilda tiegħek u biex tikseb Ġilda brillanti li tidher lixxa. Ixrob tunnellati ta 'ilma biex iżżomm tiegħek idratat lilek innifsek bħallikieku għandna bżonn ħafna aktar sforz biex toħroġ l-għaraq minn forehead tagħna-Ibqa' sintonizzat ma 'The Urban Kitten! Ġib flixkun tal-ilma miegħek il-ġurnata kollha biex tfakkar lilek innifsek biex tixrob aktar ilma matul il-ġurnata kollha tiegħek.