Sucha skóra może być irytująca, czasami nawet bolesna. Ale nie martw się! Jeśli wiesz, jak to zrobić prawidłowo, tylko jedna osoba może łatwo zadbać o swoją skórę. Pozwól mi, ale skoro już tu jesteś, mamy dla Ciebie mięso w części dotyczącej pielęgnacji skóry, aby rozwiązać ten problem. Poniżej znajduje się kilka przydatnych wskazówek, które mogą pomóc Twojej skórze być bez dywanów, miękką i gładką:
Używaj balsamu. Jasne, kremy i balsamy są nakładane na skórę. Wybieraj produkty inne niż konwencjonalne rozwiązania, które zawierają kwas hialuronowy, ceramidy i glicerynę. Składniki te świetnie zatrzymują wilgoć, a zatem utrzymują nawilżenie skóry.
Czy wiesz, że jest to największy organ w twoim całym ciele, zgadnij, który to? Jakież to samolubne — sposób, w jaki nasza skóra osłania nas przed rozproszonym światem. Skóra ma trzy warstwy: wierzchnią warstwę lub naskórek, środkową warstwę i wewnętrzną podskórną trzecią warstwę.
Złuszczaj. Teraz, następnym krokiem jest złuszczanie skóry, które ma kolor, ale także złuszcza martwe komórki skóry. Martwy naskórek pozostaje na powierzchni skóry, uniemożliwiając jej oddychanie i wchłanianie wilgoci. Zaleca się złuszczanie skóry co najmniej dwa razy w tygodniu.
Chroń swoją skórę. I oczywiście zawsze nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym. Krem z filtrem przeciwsłonecznym, który kobiety stosują codziennie, aby chronić się przed szkodliwym promieniowaniem, jest jednym z najważniejszych nawyków, jakie mają. Minimalizuj ekspozycję na słońce, szczególnie między 10:4 a XNUMX:XNUMX.
Jedz zdrową żywność. Jagody i zielone warzywa liściaste to również zdrowe opcje, które dostarczają przeciwutleniaczy Twojej skórze! Jeśli chcesz zacząć od większej ilości tego typu żywności, oto pięć rodzajów żywności, które mogą być zintegrowane z Twoją dietą. Stwórz to w świecie kulinarnym,PublicKey>
Pij dużo wody. Priorytet dla dbania o skórę i uzyskania gładkiej, jasnej i lśniącej skóry. Pij mnóstwo wody, aby utrzymać nawodnienie, jakbyśmy potrzebowali znacznie więcej wysiłku, aby pozbyć się potu z czoła — bądź na bieżąco z The Urban Kitten! Noś ze sobą butelkę wody przez cały dzień, aby przypominać sobie o piciu większej ilości wody w ciągu całego dnia.