Zaščitite svojo kožo pred prezgodnjim staranjem z zaščitnim faktorjem SPF 30

Danes je svetlo in sončno! Danes je odličen dan za odhod, druženje v parku, morda celo plavanje v bazenu. Toda preden stopite ven, ali imate kremo za sončenje? Res je pomembno! Ste se kdaj spraševali o kremi za sončenje 30 in SPF 30? Zhenyan razume pomen kreme za sončenje za zaščito pred soncem. Končno v tem članku vemo, zakaj je krema za sončenje SPF 30 bistveno sredstvo za kožo, kako izbrati pravo zaščito pred soncem, ki vam ustreza, trike in nasvete za nanašanje kreme za sončenje v vsakdanjem življenju in zakaj pomaga ohranjati kožo dolgo mlado čas.

Pomen #SPF30 za zaščito kože

Najprej nekaj o tem, kaj je SPF. Ko vidite SPF, to pomeni zaščito pred soncem sončna krema za telo Faktor. Pove vam količino zaščite, ki vam jo lahko zagotovi krema za sončenje pred škodljivimi sončnimi žarki. Krema za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 je idealna, saj zadrži približno 97 % škodljivih sončnih žarkov. Ta žarek lahko povzroči sončne opekline, zato vaša koža postane rdeča in boli. Poleg tega lahko prispevajo tudi k nastanku gub in temnih madežev na vaši koži, ki so znaki staranja. Z zaščitnim faktorjem SPF 30 lahko zaščitite svojo kožo in ostanete mladi, zdravi in ​​živahni dlje časa.

Izbira pravega zaščitnega faktorja za vašo kožo

Vsi vemo, da smo si različni, ko gre za kožo, zato morda potrebujemo različne vrste gel za zaščito pred soncem. 

Kako nositi SPF 30 vsak dan v 7 korakih

Tukaj je nekaj preprostih načinov za vključitev kreme za sončenje SPF 30 v vašo dnevno rutino. Spodaj je sedem ključnih nasvetov:

Uporabite kremo za sončenje vnaprej: Zagotovite, da si kremo za sončenje nanesete vsaj 15 minut, preden se odpravite ven. Vaši koži bo omogočil čas, da ga absorbira in postane učinkovit.

Pogosto se znova prijavite – ne pozabite se znova prijaviti organsko kremo za sončenje vsaki dve uri. To je še posebej potrebno, če se močno potite ali ste v vodi. Pomaga pri ponovnem nanosu kreme za sončenje, saj lahko voda nekaj izpere.

Nosite v oblačnih dneh: kremo za sončenje nanesite tudi, ko je vreme oblačno. Tudi če ti oblaki izgledajo težki, lahko ti sončni žarki vseeno posijejo in pridejo do tvojega telesa.

Poleg tega uporabite zaščitna oblačila, kot so klobuk, sončna očala in majice z dolgimi rokavi. Ta plast pomaga zaščititi kožo pred soncem.

Izogibajte se največjemu soncu: počnite to, ko je sonce najmočnejše, poskusite se izogniti tem uram. A to večinoma poteka od 10. do 4. ure. To so ure, ko so sončni žarki največji.

Nanesite vodoodporno kremo za sončenje – če boste v vodi ali se potite, uporabite vodoodporno kremo. Verjetneje je tudi, da te kreme za sončenje ostanejo (tudi ko stopite v vodo).

NEGOJTE SVOJIMI USTNICAMI: vsakič uporabite balzam za ustnice. Zaščitite svoje ustnice pred sončnimi opeklinami in razpokanostjo z balzamom za ustnice z zaščitnim faktorjem.

Kako deluje krema za sončenje

Najprej samo za obravnavanje tega, kako krema za sončenje sploh deluje. Sončni žarki gredo skozi kremo za sončenje, da preprečijo, da bi dosegli vašo kožo. Vključuje aktualne sestavine, ki ustvarjajo ščit pred njimi. SPF označuje število minut, ko ste lahko na soncu, ne da bi vas opekli. Torej, če bi običajno opekli po približno 10 minutah izpostavljanja soncu, teoretično uporaba SPF 30 pomeni, da bi lahko ostali na soncu približno 300 minut, ne da bi opekli. Da pa bo ta zaščita še vedno močna, si res ne pozabite nanesti kreme za sončenje vsaki dve uri.

Vsi vemo, da je zaščitni faktor pomemben, a za najboljše možno zdravje kože morate vedno uporabljati faktor najmanj 30, pri čemer temeljite na izdelkih Tanologist.

Krema za sončenje SPF 30 je prava pot do mladostne kože. Splošno znano dejstvo je, da je lahko sonce, ko se staramo, odgovorno za stvari, kot so gube ali celo temne lise na naši koži. Po drugi strani pa lahko, če kože ne zaščitimo pred soncem, zbolimo za kožnim rakom, ki je nevaren problem. Z zaščito pred soncem SPF 30 lahko popestrimo vse aktivnosti na prostem, ne da bi poškodovali našo kožo.

zaključek

Če povzamem, je zelo pomembno, da zaščitite sebe in svojo kožo pred soncem. Sonce je zabavno, vendar ima tudi škodljive žarke, ki lahko resnično poškodujejo našo kožo. Kremo za sončenje SPF 30 lahko uporabljajo vsi, saj ščiti tudi pred UVA in B žarki. Če to, o čemer smo govorili zgoraj, izvajate z malo premisleka in modrosti, lahko vsakodnevno nanesete kremo za sončenje in tako ohranite svojo kožo v dobrem stanju. Prav tako ne pozabite nanesti kreme za sončenje vsaki 2 uri skupaj z nošenjem zaščitnih oblačil. Pri Zhenyan menimo, da je zdrava koža lepa koža.