Skydda din hud från för tidigt åldrande med SPF 30 solskyddsmedel Sverige

Det är ljust och soligt idag! Idag är en fantastisk dag att gå ut, hänga i parken, kanske till och med bada i poolen. Men innan du går ut, har du din solkräm på? Det är verkligen viktigt! Har du någonsin undrat över solskyddet 30 i SPF 30? Zhenyan förstår solskyddets betydelse för solskydd. Slutligen, i den här artikeln, vet vi varför SPF 30 solskyddsmedel är ett viktigt botemedel för huden, hur man väljer rätt solskyddsmedel som passar dig, tricks och tips för att applicera solskyddsmedel i vardagen och vad som gör att det hjälper till att hålla huden ung länge tid.

Vikten av #SPF30 för hudskydd

Först lite om vad SPF är. När du ser SPF betyder det solskydd solskyddsmedel för kroppen Faktor. Den talar om för dig hur mycket skydd en solkräm kan ge dig mot solens skadliga strålar. En solkräm med SPF 30 är idealisk, eftersom de håller runt 97 % av solens skadliga strålar borta. Den här strålen kan göra dig solbränd, så din hud blir röd och gör ont. Dessutom kan de också bidra till bildandet av rynkor samt mörka fläckar på huden som är tecken på åldrande. Med SPF 30 solskyddsmedel kan du hjälpa till att hålla din hud skyddad och hålla dig ung, frisk och levande under en längre period.

Välja rätt SPF för din hud

Vi vet alla att vi är olika när det kommer till hud och därför kan vi behöva olika typer av hud gel solskyddsmedel. 

Hur man bär SPF 30 dagligen i 7 steg

Här är några enkla sätt att införliva SPF 30 solskyddsmedel i din dagliga rutin. Nedan sju viktiga tips:

Använd solkräm i förväg: Se till att du applicerar ditt solskydd minst 15 minuter innan du ger dig ut. Det kommer att ge din hud tid att absorbera det och göra det effektivt.

Ansök ofta igen – Glöm inte att ansöka igen ekologisk solkräm varannan timme. Detta är särskilt nödvändigt om du svettas kraftigt eller om du är i vattnet. Det hjälper till att applicera solkräm igen eftersom vatten kan tvätta bort en del.

Bär på molniga dagar: Du bör använda solskyddskräm även när vädret är molnigt. Även om de där molnen ser tunga ut, kan de solstrålarna fortfarande skina och komma till din kropp.

Använd dessutom skyddskläder som hatten, solglasögonen och långärmade skjortor. Detta lager hjälper till att skydda din hud från solen.

Håll dig borta från toppsolen: Gör det när solen är som starkast, försök undvika dessa timmar. Men detta sker mestadels från 10:4 – XNUMX:XNUMX. Det är de timmar då solstrålarna är som mest.

Applicera vattenbeständigt solskydd - om du ska vara i vattnet eller svettas, använd den vattentäta typen. Dessa solskyddsmedel är också mer benägna att stanna kvar (även när du kommer i vattnet).

BEHANDLA DINA LÄPPER: Använd ett läppbalsam på dina läppar varje gång. Skydda dina läppar från solbränna och skav med solkräm som innehåller SPF läppbalsam.

Hur solskyddsmedel fungerar

Först, bara för att ta upp hur solskyddsmedel överhuvudtaget fungerar. Solstrålarna går igenom solskyddet för att förhindra att de når din hud. Den innehåller aktuella ingredienser som skapar en sköld från dem. SPF anger hur många minuter du kan vara i solen utan att bränna dig. Så om du normalt skulle bränna dig efter cirka 10 minuters solexponering, innebär teoretiskt sett att använda SPF 30 att du kan stanna i solen i cirka 300 minuter utan att bränna dig. Men för att hålla det här skyddet starkt måste du verkligen komma ihåg att applicera solkräm igen varannan timme.

Vi vet alla att SPF är viktigt, men för bästa möjliga hudhälsa bör du alltid använda minst en faktor 30, baserat på Tanologists produkter kring detta.

SPF 30 solskyddsmedel är vägen att gå för ungdomlig hud. Det är ett välkänt faktum att när vi blir äldre kan solen vara ansvarig för saker som rynkor eller till och med mörka fläckar på vår hud. Å andra sidan, om vi inte skyddar vår hud från solen kan det leda till att vi utvecklar hudcancer, vilket är ett farligt problem. Med SPF 30 solkräm kan vi lysa upp alla utomhusaktiviteter, utan att skada vår hud.

Slutsats

Sammanfattningsvis är det extremt viktigt att skydda dig själv och din hud från solen. Sol är kul, men den har också skadliga strålar som verkligen kan skada vår hud. Solskyddsmedel med SPF 30 kan användas av alla eftersom det också skyddar mot både UVA- och B-strålar. Om du implementerar det vi pratade om ovan med lite eftertanke och visdom kan du applicera solkräm dagligen för att behålla din hud i gott skick. Se också till att komma ihåg att applicera solskyddsmedel varannan timme tillsammans med skyddskläder. På Zhenyan tycker vi att frisk hud är vacker hud.